โภชนาการของเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์

เพียงเพราะฉลากระบุว่า "ไม่มีแอลกอฮอล์" ไม่ได้หมายความว่าคุณจะได้รับเบียร์แคลอรี่ต่ำ เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีปริมาณแคลอรี่สูงเช่นเดียวกับเบียร์ธรรมดา เบียร์ที่ไม่ใช่แอลกอฮอล์ไม่ได้ปราศจากแอลกอฮอล์อย่างใดอย่างหนึ่ง แคลอรี่จำนวนเล็กน้อยมาจาก 1. แอลกอฮอล์ 5 กรัม

วิดีโอประจำวัน

Breaking Down Calories

เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ซึ่งมีน้ำหนัก 16 ออนซ์ประกอบด้วยน้ำตาลประมาณ 175 แคลอรี่ คาร์โบไฮเดรตมีปริมาณแคลอรีสูงถึง 156 เปอร์เซนต์หรือคิดเป็นร้อยละ 89 ของแคลอรี่ทั้งหมด แคลอรี่ 2 เปอร์เซ็นต์หรือแคลอรี่ประมาณ 4 แคลอรี่มาจากปริมาณโปรตีนที่ติดตามได้ อีก 3 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่หรือ 5 แคลอรี่มาจากไขมันเพียงเล็กน้อย แคลอรี่ 10 แคลอรี่หรือ 6 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่มาจากแอลกอฮอล์

รายละเอียดวิตามิน

เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีปริมาณวิตามินบีที่แตกต่างกันอย่างน้อย 10% ของปริมาณที่แนะนำของคุณ เครื่องดื่มเย็นฉ่ำของคุณให้ความต้องการโฟเลตเกือบ 17 เปอร์เซ็นต์ โฟเลตสร้างเซลล์ใหม่ทั่วร่างกายของคุณ คุณยังจะได้รับประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของโคลีนรายวันซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยให้สมองและเส้นประสาททำงานได้ดี เบียร์แอลกอฮอล์ขนาด 16 ออนซ์นั้นมีมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ของไนอาซินที่คุณต้องการรวมทั้งความต้องการของ riboflavin มากกว่า 15 เปอร์เซ็นต์เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณทำลายอาหาร