ธรรมชาติเสริมสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน

ปัจจัยหลายอย่างรวมถึงความเครียดยาวัยหมดประจำเดือนและเงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคมะเร็งในโพรงรังไข่สามารถทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณได้ ในขณะที่ไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์มีสโตรเจนที่แท้จริงสมุนไพรหลายชนิดรวมถึงสารประกอบที่เลียนแบบสโตรเจนหรือทำหน้าที่ในการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน Phytoestrogens - สารประกอบจากพืชที่มีโครงสร้างคล้ายกับสโตรเจนของมนุษย์ - ได้รับการตรวจสอบเพื่อรักษาอาการของโรคในวัยหมดประจำเดือนและภาวะมีบุตรยาก สมุนไพรเช่นผลไม้ชนิดหนึ่งบริสุทธิ์สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณเพื่อให้เกิดสมดุลที่สมดุลของสโตรเจนและ progesterone

วิดีโอประจำวัน

ถั่วเหลือง

สารสกัดจากถั่วเหลืองเป็นแหล่งของ isoflavones ซึ่งเป็น phytoestrogen ชนิดหนึ่งที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาวัยหมดประจำเดือน ตามที่ศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์เสริมและทางเลือกผู้หญิงบางคนมีประสบการณ์น้อยกว่าที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนที่เกี่ยวข้องกับอาการร้อนวูบวาบในขณะที่การใช้ isoflavones ถั่วเหลืองในขณะที่คนอื่น ๆ ประสบการณ์เลวร้ายอาการ ผลกระทบจากถั่วเหลืองอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับระบบต่อมไร้ท่อของแต่ละบุคคล

Red Clover

ดอกไม้ของพืชไม้จำพวกถั่วแดงมี isoflavones และมีชื่อเสียงในการบรรเทาอาการกระพริบร้อนและความทุกข์ทางเดินหายใจ การศึกษาหลายชิ้นได้ตรวจสอบผลกระทบของโคโคลเวอร์สีแดงต่อสภาวะที่มีความสำคัญของฮอร์โมนเช่นวัยหมดประจำเดือนอาการ premenstrual syndrome อาการปวดเต้านมและภาวะมีบุตรยาก การกระทำของนกพิราบแดงเป็นเรื่องที่ลึกซึ้ง มันไม่ได้มีผลกระทบที่มีประสิทธิภาพในระดับฮอร์โมนหรือฮอร์โมนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเนื่องจากเป็นที่ยอมรับได้ดีและเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงน้อยมากก็ยังคงเป็นทางเลือกที่นิยมในหมู่คนหวังที่จะยกระดับฮอร์โมนหญิง

Chaste Tree Berry

ในขณะที่ผลไม้ชนิดหนึ่งบริสุทธิ์ไม่มี estrogen หรือ phytoestrogens มันอาจช่วยให้สมดุลของฮอร์โมนในผู้หญิงทุกเพศทุกวัย ศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ด้านเสริมและทางเลือกอ้างอิงการศึกษาในระดับเล็ก ๆ หลายแห่งซึ่งชี้ให้เห็นว่าสมุนไพรชนิดนี้หรือที่เรียกว่าพริกไทยของพระสงฆ์สามารถลดอาการปวดเต้านมภาวะมีบุตรยากความใคร่ต่ำและโรค premenstrual ได้ ในทางทฤษฎีผลไม้ชนิดหนึ่งบริสุทธิ์ทำงานโดยการปรับปรุงความสมดุลของฮอร์โมนและฮอร์โมนหญิงในร่างกาย ผลไม้เชอร์รี่บริสุทธิ์เป็นอาหารเสริมที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับสตรีที่ทุกข์ทรมานจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน