วิธีใช้ Syntha-6

Syntha-6 เป็นอาหารเสริมที่ใช้ในการเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารของคุณ มันถูกพัฒนาขึ้นโดย BSN และถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลพัฒนากล้ามเนื้อลีนและกู้คืนหลังจากการออกกำลังกาย ส่วนผสมที่พบในอาหารเสริม ได้แก่ โปรตีนจากนมโปรตีนนมทานตะวันถั่วเหลืองและข้าวสาลี ผู้ชายและผู้หญิงจะใช้ Syntha-6 แตกต่างกัน โปรดทราบว่าไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ จากผู้ผลิต Syntha-6 โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ซื้อ Synth-6 ในแบบเข้มข้นจากผู้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ทางโภชนาการ ร้านค้าเช่น GNC ขาย Syntha-6 หรือซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านร้านค้าปลีกเช่น Drugstore ดอทคอม ทางเลือก ได้แก่ รสช็อกโกแลตกล้วยเนยถั่วลิสงช็อกโกแลตคุกกี้ครีมและช็อกโกแลตมิ้นท์

ขั้นตอนที่ 2

ใช้ Syntha-6 หลังการออกกำลังกาย การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากการออกกำลังกาย Syntha-6 สามารถแทนที่มื้ออาหารหลังออกกำลังกายตามปกติได้ ลองดื่มเครื่องดื่มให้เขย่าไม่เกินหนึ่งชั่วโมงหลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกายแล้ว

ขั้นตอนที่ 3

เพิ่มผงซักฟอกสังเคราะห์ 6 ถึง 4 ออนซ์ ของน้ำ. คุณสามารถเปลี่ยนน้ำกับเครื่องดื่มชนิดใดก็ได้รวมทั้งนมและน้ำผลไม้ ผสมกับช้อนหรือใส่ส่วนผสมลงในเครื่องปั่นจนละลายเสร็จ ผู้ผลิตแนะนำให้ดื่มนมเพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนและเพิ่มความสม่ำเสมอในการเขย่า ถ้าคุณเป็นคนที่ใช้ Syntha-6 คุณควรใช้สองช้อนของ Syntha-6 ต่อการให้บริการและเพิ่มไป 8 ถึง 10 ออนซ์ ของของเหลวใด ๆ

ขั้นตอนที่ 4

ดื่มซินเธร 6 วันต่อวันได้ 2 ถึง 4 ครั้ง ผู้ชายจะยังคงใช้สองช้อนสำหรับการให้บริการในแต่ละขณะที่ผู้หญิงใช้เพียงคนเดียว ผู้หญิงจะรับประทานโปรตีน 22g ต่อมื้อในขณะที่ผู้ชายจะมีโปรตีน 44 กรัม

คำเตือน

• มี Syntha-6 พร้อมดื่มเวอร์ชันต่างๆ อย่างไรก็ตามรุ่นเหล่านี้มีราคาแพงกว่าการเตรียมผงเข้มข้นเข้มข้นที่บ้าน