5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายของจักรยานเสี้ยน

หลีกเลี่ยงความรุนแรงของจักรยานอานม้าเริ่มต้นด้วยการเลือกและปรับจักรยานขวา เมื่อคุณไปช้อปปิ้งสำหรับจักรยานลองนั่งทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่ารู้สึกถูกต้องเมื่อคุณอยู่ในนั้น หากคุณมีจักรยานแล้วคุณต้องแน่ใจว่าได้ปรับจักรยานอย่างถูกต้องสำหรับมิติข้อมูลทางกายภาพของคุณ หากตำแหน่งที่นั่งสูงเกินไปอาจทำให้เกิดแรงกดลงขณะนั่ง ถ้าต่ำเกินไปคุณจะขี่จักรยานหลวมเกินไปและมีปัญหาเกี่ยวกับความรุนแรงของอาน ใช้จักรยานไปที่ร้านจักรยานในพื้นที่ของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าต้องปรับเปลี่ยนอะไร

วิดีโอประจำวัน

หลีกเลี่ยงความรุนแรงของจักรยานอานม้าเริ่มต้นด้วยการเลือกและปรับจักรยานขวา เมื่อคุณไปช้อปปิ้งสำหรับจักรยานลองนั่งทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่ารู้สึกถูกต้องเมื่อคุณอยู่ในนั้น หากคุณมีจักรยานแล้วคุณต้องแน่ใจว่าได้ปรับจักรยานอย่างถูกต้องสำหรับมิติข้อมูลทางกายภาพของคุณ หากตำแหน่งที่นั่งสูงเกินไปสามารถสร้างแรงดันลงขณะนั่งได้ ถ้าต่ำเกินไปคุณจะขี่จักรยานหลวมเกินไปและมีปัญหาเกี่ยวกับความรุนแรงของอาน ใช้จักรยานไปที่ร้านจักรยานในพื้นที่ของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าต้องปรับเปลี่ยนอะไร