เป็นนมถั่วเหลืองไม่ดีสำหรับผู้ชาย?

นมถั่วเหลืองผลิตจากโรงงานถั่วเหลือง แม้ว่าจะไม่ใช่นมที่ผลิตจากนมก็ตาม แต่นมถั่วเหลืองยังเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่สามารถหรือเลือกที่จะไม่บริโภคนมจากสัตว์เช่นแพ้นมและหมูเจล แม้ว่านมถั่วเหลืองจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่รวมถึงความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหัวใจและการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากผลวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้ชายเมื่อบริโภคในปริมาณมาก

วิดีโอประจำวัน

นมถั่วเหลืองคุณสมบัติ

นมถั่วเหลืองมี isoflavones ที่ให้ประโยชน์มากมายสำหรับผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง Isoflavones ตาม American Cancer Society อาจมีฤทธิ์อ่อนแอของฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับสาเหตุที่ผู้ชายบางคนหลีกเลี่ยงนมถั่วเหลือง จำนวนที่แน่นอนของสารอาหารในนมถั่วเหลืองขึ้นอยู่กับแบรนด์และถ้านมมีการเสริม นมถั่วเหลืองปกติไม่ได้มีแคลเซียมจำนวนมาก อย่างไรก็ตามผู้ผลิตบางรายมีผลิตภัณฑ์เสริมที่มีแคลเซียมและสารอาหารอื่น ๆ

การหย่อนสมรรถภาพทางอวัยวะเพศ

การวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าปริมาณของถั่วเหลืองในปริมาณมากอาจลดการทำงานของอวัยวะเพศ พบ isoflavone ที่พบในถั่วเหลือง daidzein และผลต่อสมรรถภาพทางเพศในหนู งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน "Journal of Andrology" พบว่าการบริโภค Daidzein ในวัยเยาว์อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะเพศในวัยผู้ใหญ่ หนูที่กิน Daidzein มีอาการแข็งตัว อย่างไรก็ตามฮอร์โมนเพศชายไม่ได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ ในการศึกษานี้ daidzein ไม่มีผลต่อขนาดอวัยวะเพศและการเจริญเติบโต อย่างไรก็ตามนักวิจัยยอมรับว่าการศึกษาหนูไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงผลเช่นเดียวกันในมนุษย์

ความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรม

ถั่วเหลืองอาจส่งผลเสียต่อพฤติกรรมในผู้ชายตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน "ฮอร์โมนและพฤติกรรม นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์แบบติสม์มหาวิทยาลัย Wake Forest แบ่งลิงเพศผู้วัยผู้ใหญ่ออกเป็น 3 กลุ่มเป็นเวลา 15 เดือน กลุ่มหนึ่งมีไอโซฟลาโวโลนประมาณ 125 มิลลิกรัมจากถั่วเหลืองทุกวัน กลุ่มที่สองมีปริมาณครึ่งหนึ่งและโปรตีนของกลุ่มที่สามมาจากแหล่งที่มาของนมและสัตว์ ลิงที่ให้อาหาร isoflavones จำนวนมากมีพฤติกรรมก้าวร้าวและยอมแพ้มากกว่าคู่หูของพวกเขาพวกเขายังใช้เวลากับลิงน้อยและเพิ่มเวลาที่ตนเองอยู่