การดูแลเท้าและเท้าของผู้สูงอายุ

ในขณะที่จะกลายเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชายสูงอายุและผู้หญิงที่จะโค้งไปและ ดูแลเท้าและเล็บเท้าของตัวเองมีจำนวนของโรคและเงื่อนไขที่เป็นที่รุนแรงมากขึ้นและเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในหมู่ผู้สูงอายุรายงานแพทย์ที่ Toback Podiatry ความผิดปกติของเท้าในผู้สูงอายุรวมถึงโรคเบาหวานแผลเล็บคุดคาดเชื้อราโรคไขข้อและ corns และ calluses เมื่อผู้สูงอายุไม่สามารถดูแลเท้าและเล็บเท้าของตัวเองได้อีกต่อไปมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดปัญหาเท้าและทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายและสบาย

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ตรวจสอบเท้าอย่างสม่ำเสมอ เมื่อสังเกตเห็นความผิดปกติและเมื่อถึงเวลาที่ต้องบำรุงรักษาเป็นประจำคุณสามารถช่วยป้องกันปัญหาร้ายแรงได้มากขึ้น การไหลเวียนช้าลงในระหว่างกระบวนการชราและผู้ป่วยสูงอายุจำนวนมากไม่รู้สึกเท้าของพวกเขาเช่นเดียวกับพวกเขาเคยชินและไม่อาจสังเกตเห็นปัญหาที่จะต้องใส่ใจพวกเขาในอดีตที่ผ่านมา

ขั้นตอนที่ 2

ให้เท้าอุ่นและแห้งเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราและการไหลเวียนโลหิตลดลง ให้แน่ใจว่าได้แห้งเท้าของผู้สูงอายุและระหว่างนิ้วเท้าหลังจากอาบน้ำ ใส่ถุงเท้าที่สะอาดหลังจากที่คุณทำแห้ง

ขั้นที่ 3

ล้างเท้าด้วยสบู่อ่อน ๆ ที่จะไม่ทำให้ผิวแห้งเร็วเท่าสบู่ที่หยาบกระด้าง ทาโลชั่นลงบนฝ่าเท้าเมื่อแห้งเพื่อป้องกันการแตกและมีอาการคัน

ขั้นตอนที่ 4

ตัดเล็บเท้าตรงข้ามโดยไม่โค้งงอบนขอบ เมื่อเล็บทะลักเข้าสู่ผิวหนังหลังจากตัดเล็บให้แนบสนิทแล้วเล็บเท้าจะงอกขึ้น ใช้กรรไกรตัดเล็บเพื่อให้สามารถตัดได้

ขั้นตอนที่ 5

ตรวจดูว่าผู้สูงอายุมีรองเท้าที่เหมาะสมหรือไม่ รองเท้าที่ไม่เหมาะสมเหมาะสมกับเงื่อนไขหลายอย่างเช่นสเปอร์สข้าวโพดและแคลลัสและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อราได้

ขั้นตอนที่ 6

ให้ผู้สูงอายุเก็บสตูลวางเท้าเมื่อนั่ง แพทย์ที่ National Institute on Aging รายงานว่าด้วยการยกเท้าให้สูงขึ้นผู้สูงอายุสามารถรักษาสภาพเท้าได้ดีขึ้น เตือนให้ผู้อาวุโสไม่นั่งกับขาของเธอที่ข้ามไปเป็นระยะเวลานานเพื่อหลีกเลี่ยงการตัดการไหลเวียน

สิ่งที่คุณต้อง

• ถุงเท้าผ้าฝ้าย
• สตูลวางเท้า
• สบู่อ่อน
• โลชั่น
• เล็บตัดเล็บ

คำแนะนำ

• Medicare มีบริการดูแลเท้าหลายแบบ ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือปัญหาการไหลเวียนโลหิตอาจประสบปัญหาร้ายแรงหากเท้าและเล็บเท้าไม่ได้รับการบำรุงรักษาอย่างถูกต้อง ภายใต้เงื่อนไขบางอย่าง Medicare แม้ครอบคลุมการบำรุงรักษาเท้าเป็นประจำ

คำเตือน

• ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่มีความระมัดระวังในการดูแลเท้าที่ดีสามารถสร้างปัญหาเกี่ยวกับ serous ที่อาจนำไปสู่การเป็นเนื้องอกและการตัดแขนขา แผลพุพองและการติดเชื้อที่ไม่ได้รักษาอาจนำไปสู่โรคเน่าเปื่อยการตัดที่ไม่ได้ตั้งใจเท้าแห้งแตกและเชื้อราใต้เล็บอาจทำให้เกิดแผลและติดเชื้อ