วิธีการรักษาผิวหน้าบนการลดน้ำหนักหลังจากการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วมักทำให้ผิวหย่อนคล้อยเนื่องจากการยืดกล้ามเนื้อ เมื่อคุณสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วผิวของคุณไม่สามารถสอดคล้องกับรูปร่างใหม่ของคุณเนื่องจากความยืดหยุ่นได้รับความเสียหาย ผิวหน้าของคุณจะแสดงด้วยแก้มคอและแก้มที่หย่อนคล้อย การลดน้ำหนักที่ช้าไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหานี้ แต่ยังช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาน้ำหนักให้หมดไป

วิดีโอเด็ดหน้า

ขั้นตอนที่ 1

ล้างใบหน้าทุกสัปดาห์เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตช่วยในการก่อตัวของเส้นใยคอลลาเจนที่มีความยืดหยุ่นสำหรับผิวของคุณ ทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือครีมกระชับผิวเพื่อช่วยปกป้องผิวและรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติไว้

ขั้นตอนที่ 2

สร้างกล้ามเนื้อลีนในใบหน้าและลำคอของคุณด้วยการกินโปรตีนลีนมากมายที่พบในสัตว์ปีกและอาหารทะเล กล้ามเนื้อของคุณจำเป็นต้องใช้โปรตีนเพื่อรักษาเส้นใยให้แข็งแรงและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยลดไขมันและเติมสารลงในบริเวณที่หย่อนคล้อย

ขั้นตอนที่ 3

ทำแบบฝึกหัดทุกวันเพื่อช่วยกระชับผิว Pucker ริมฝีปากของคุณและถือเป็นเวลา 5 วินาทีหรือหยิกคางของคุณออกในขณะที่มองขึ้น 10 repetitions การแสดงออกทางสีหน้าและการเคลื่อนไหวช่วยสร้างกล้ามเนื้อและคืนผิวให้นุ่มนวล

ขั้นตอนที่ 4

ใช้เจลหรือโลชั่นที่มีสารสกัดจากถั่วเหลืองสารสกัดว่านหางจระเข้หรือสารสกัดจากยีสต์ลงบนใบหน้าของคุณหลังจากทำความสะอาดแต่ละครั้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยกระชับผิวบนใบหน้าของคุณโดยการเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและความยืดหยุ่นในขณะที่เสริมการปกป้องผิวของคุณ