กาแฟฆ่าเซลล์สมองได้หรือไม่?

ไม่มีหลักฐานว่ากาแฟฆ่าเซลล์สมอง ในความเป็นจริงข้อดีของการดื่มกาแฟในปริมาณปานกลางอาจมีค่าเกินความเสี่ยงสำหรับคนส่วนใหญ่ MayoClinic กล่าว ดอทคอม ปัญหาอื่น ๆ เช่นโรคพิษสุราเรื้อรังโรคอัลไซเมอร์และเคมีบำบัดอาจฆ่าเซลล์สมอง หากคุณกังวลว่าคุณกำลังสูญเสียเซลล์สมองหรือกังวลว่าคุณกำลังดื่มกาแฟมากเกินไป - ปรึกษาแพทย์ของคุณ

วิดีโอประจำวัน

ความเสี่ยงจากกาแฟ

การดื่มกาแฟที่มากเกินไปอาจทำให้คุณกระวนกระวายใจกระวนกระวายใจกังวลและไม่สามารถนอนหลับได้ กาแฟที่ปราศจากการกรองอาจทำให้คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นเล็กน้อย การดื่มถ้วยตั้งแต่สองถ้วยขึ้นไปในแต่ละวันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจในคนที่มีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่ค่อนข้างปกติ เด็กและคนที่ไวต่อผลกระทบของกาแฟควรหลีกเลี่ยงการบริโภค กาแฟที่มีครีมมีไขมันอิ่มตัว ไขมันอิ่มตัวมากเกินไปในอาหารของคุณอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง การใส่น้ำตาลในกาแฟของคุณเพิ่มสิ่งที่ U. S. ภาควิชาเกษตรเรียกแคลอรี่ว่างเปล่าพลังงานโดยไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ อย่างไรก็ตามเซลล์สมองของคุณไม่ได้ถูกคุกคามจากการบริโภคกาแฟ

ตามรายงานของ PBS เกี่ยวกับหนังสือของ Gary Small "The Memory Bible" การออกกำลังกายสมองของคุณสามารถสร้างเซลล์สมองใหม่ได้ เซลล์สมองเชื่อมต่อด้วยส่วนขยายที่เรียกว่า dendrites เมื่อคุณไม่ใช้ dendrites ของคุณพวกเขาสามารถตาย แต่เมื่อคุณออกกำลังกาย dendrites โดยการใช้สมองของคุณสร้างสรรค์พวกเขายังคงใช้งานอยู่ คุณยังสามารถสร้าง dendrites ใหม่เมื่อคนเก่าตาย การทำปริศนาหรืองานที่ท้าทายช่วยให้คุณสามารถพัฒนาเซลล์สมองใหม่ได้ การท้าทายตัวเองด้วยงานใหม่และยากจะช่วยกระตุ้นการสร้าง dendrites ใหม่

สิ่งที่ฆ่าเซลล์สมอง

การเสพแอลกอฮอล์เรื้อรังฆ่าเซลล์สมอง โรคพิษสุราเรื้อรังอาจนำไปสู่โรคสมองเสื่อมของ Wernicke และ Korsakoff syndrome โรคอัลไซเมยังฆ่าเซลล์สมอง Health News Review รายงานเรื่อง "Los Angeles Times" ที่ระบุว่าการรักษาด้วยเคมีบำบัดบางประเภทอาจฆ่าเซลล์สมองได้ แต่ไม่มีหลักฐานว่ากาแฟเป็นหนึ่งในผู้กระทำความผิด