ชาสามารถสร้าง Collagen & Elastin ได้หรือไม่?

ชาขาวและเขียวอาจช่วยให้ผู้คนมีลักษณะที่อ่อนเยาว์ขึ้นโดยการส่งเสริมสุขภาพคอลลาเจนและอีลาสติ การวิจัยเกี่ยวกับผลประโยชน์เหล่านี้ค่อนข้างใหม่ในปีพ. ศ. 2553 ดังนั้นจึงไม่มีใครค้นพบได้เพียงแค่ว่าชาที่คนต้องการดื่มเพื่อให้ผิวดูมีสุขภาพดีขึ้น คำแนะนำบางข้อเรียกว่า 4-6 ถ้วยต่อวัน อย่างไรก็ตามนักวิจัยทราบว่าชาขาวมีปริมาณคาเฟอีนน้อยที่สุดในชาที่ไม่ใช่สมุนไพรและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากเช่นมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและช่วยส่งเสริมผิวอ่อนเยาว์

วิดีโอประจำวัน

กรอบเวลา

->

ฟังก์ชั่น

-> >

เพื่อนมีชาภาพเครดิต: Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images

ชาขาวมีการป้องกันที่ดีที่สุดกับเอนไซม์ที่ทำให้เกิดการสลายคอลลาเจนและอีลาสติในผิวหนัง ชาขาวมีปริมาณกรดฟีนอลสูง กรดฟีโนลิกเป็นโพลีฟีนอลที่สามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ ทั้งชาขาวและชาเขียวยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ตามที่สมาคมเคมีแห่งอเมริกา (American Association for Clinical Chemistry) กล่าวว่าสารต้านอนุมูลอิสระสามารถยับยั้งอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุของความเสียหายต่อเซลล์ผิว ชาทั้งสองช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่พบมากที่สุดแห่งหนึ่งซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวเรียกว่าซูเปอร์ออกไซด์ การป้องกันซูเปอร์ออกไซด์เป็นกุญแจสำคัญในการสร้างเซลล์ผิวที่แข็งแรงเพื่อสร้างเซลล์ในร่างกาย สถานที่เดียวกันในชาที่เคาน์เตอร์ superoxide ยังช่วยให้ร่างกายในการใช้สารอาหารที่สำคัญต่อสุขภาพผิวเช่นสังกะสีแมงกานีสและทองแดง

สำคัญ

-> Elastin มีความสำคัญเพราะช่วยให้ร่างกายยืดหยุ่นได้ ศาสตราจารย์ Declan Naughton ซึ่งเป็นหนึ่งในนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคิงส์ตันกล่าวว่าจะช่วยให้ผิวปอดเส้นเอ็นและเส้นเลือดทำงานได้ดีขึ้น Elastin ช่วยยับยั้งการหลุดร่วงของผิวหนังและช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อหลังแผล คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่พบในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย มันมีความสำคัญสำหรับความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของผิว การล่มสลายของคอลลาเจนทำให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นเกิดขึ้นเมื่ออายุ

ประโยชน์

->

ประจำตัว

->