สูตรน้ำผลไม้สีเขียวรสหวาน
สารบัญ:
- ส่วนผสม
- บริการ 2
- คำแนะนำ
- ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการ
- ขนาดเสริฟ: 1 เครื่องดื่ม
- ไม่ได้ปรุงอาหารมังสวิรัติช็อกโกแลตเข้ม
- วิธีการสร้างศิลปะอะโวคาโด ที่ Instagram หมกมุ่นอยู่กับ
- วิธีการทำปีกกะหล่ำดอกกระเจี๊ยบ
- 4-Ingredient กล้วย Pancakes
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- รวม
- 05 m
น้ำผลไม้นี้มีสารอาหารที่ให้ความชุ่มชื้นจำนวนมาก
ส่วนผสม
บริการ 2
- 2 ส้ม
- 5 ใบสวิสชาร์ด
- 5 ก้านผักชี
- 1 ถ้วย Cilantro
- 1 แตงกวา
- 1/2 ผลไม้ปอกเปลือกมะนาว
- 1 ช้อนโต๊ะรากขิง
คำแนะนำ
1 เรียกใช้ส่วนผสมทั้งหมดผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ที่บ้านเช่น Breville หรือ Green Star 2 แช่เย็นถ้าคุณชอบเครื่องดื่มเย็น 3 สนุก! ! ! ! 4 คำแนะนำ: เพิ่มผักชีให้มากยิ่งขึ้นสำหรับการล้างพิษโลหะหนักเป็นพิเศษ!ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการ
133 แคลอรี่ต่อการให้บริการขนาดเสริฟ: 1 เครื่องดื่ม
- 1g ไขมัน
- 27g คาร์โบไฮเดรต
- 5 กรัมโปรตีน
| % DV * | |
| รวมไขมัน 1g | 1% |
| ไขมันอิ่มตัว 0g | |
| คอเลสเตอรอล 0mg | 0% |
| โซเดียม 88mg | 3% |
| คาร์โบไฮเดรต 27g | 13% |
| ใยอาหาร 7g | |
| น้ำตาล 15g < โปรตีน 5g | |
| 3% | *% Daily Value (DV) บอกปริมาณสารอาหารที่รับประทานในอาหารที่รับประทานได้ทุกวัน 2 000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำทางโภชนาการทั่วไป |
