แนะนำแผนอาหารหลังไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร

สิ่งที่คุณกินหลังจากที่คุณเคยเป็นไข้หวัดกระเพาะอาหารแล้วอาจช่วยให้อาการดีขึ้นเร็วขึ้น MayoClinic com ระบุว่าช่วยให้กระเพาะอาหารของคุณเพื่อชำระและผ่อนคลายกลับเข้ามาในอาหารปกติเป็นสองตัวเลือกการดำเนินชีวิตที่สามารถช่วยซ่อมแซมระบบทางเดินอาหารของคุณเอง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนอาหารที่ดัดแปลงแม้หลังจากอาการของคุณลดลงจากการมีไข้หวัดกระเพาะอาหาร อย่าพยายามที่จะรักษาตัวเองหรือใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์โดยไม่ต้องพูดคุยกับแพทย์ก่อน

วิดีโอประจำวัน

เกี่ยวกับไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

คำว่า "stomach stomach" อาจทำให้เข้าใจผิดได้เนื่องจากไม่ได้เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ในทางเทคนิค ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารเป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารของคุณและเป็นหลักทำให้อาเจียนท้องเสียคลื่นไส้และปวดท้องที่ใช้เวลาไม่กี่วันตาม MayoClinic ดอทคอม ไม่มีการรักษาไข้หวัดกระเพาะอาหารนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงอาหารการพักผ่อนและการดื่มของเหลวเพื่อป้องกันการคายน้ำจากอาการท้องร่วงและอาเจียนมากเกินไป แม้กระทั่งหลังจากที่ร่างกายของคุณได้ฆ่าเชื้อไวรัสแล้วคุณยังต้องผ่อนคลายความรู้สึกช้าลงในอาหารปกติของคุณ

การผ่อนคลายในอาหารใหม่

ในขณะที่คุณมีอาการไข้กระเพาะอาหารแพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะกำหนดอาหารที่ประกอบด้วยอาหารที่อ่อนโยนและของเหลวที่เพิ่มขึ้น ตามคำบอกของ FamilyDoctor อาหาร BRAT เป็นคำย่อที่ใช้ในการรักษากระเพาะอาหารและไข้หวัดใหญ่ท้องเสีย org BRAT ย่อมาจากกล้วยข้าวแอปเปิ้ลและขนมปังปิ้ง อาหารเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายมีสารอาหารและช่วยเพิ่มจำนวนให้กับอุจจาระของคุณเพื่อลดระยะเวลาในการเกิดอาการท้องร่วง หลังจากอาการลดลงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เพิ่มผลไม้ผักมันฝรั่งแครกเกอร์และเยลลี่ลงในอาหารของคุณ

การพิจารณาโยเกิร์ต

การบริโภคโยเกิร์ตแบบธรรมดาและไขมันต่ำอาจช่วยรักษาเยื่อบุของลำไส้ได้ตามที่ AskDrSears ดอทคอม โยเกิร์ตมีโปรไบโอติกแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ช่วยรักษาความสม่ำเสมอของลำไส้ซึ่งอาจช่วยให้ร่างกายสามารถรักษาความเสียหายที่เกิดขึ้นได้ในช่วงไข้หวัดกระเพาะอาหาร หลีกเลี่ยงโยเกิร์ตที่มีไขมันหรือน้ำตาลสูงเพราะอาจทำให้เป็นแผลพุพองได้