อุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการว่ายน้ำกับลูกน้อย

การว่ายน้ำกับลูกน้อยของคุณสามารถผ่อนคลายและสนุกสนานส่งเสริมการออกกำลังกายและประสบปัญหาในสภาพแวดล้อมทางน้ำ พื้นฐานพื้นฐานว่ายน้ำยังสามารถให้เด็กปลอดภัย; บางหลักสูตรการว่ายน้ำเพื่อความปลอดภัยจะเริ่มต้นตั้งแต่ช่วงวัยเด็ก ผู้ใหญ่เด็กและทารกมีอุณหภูมิน้ำแตกต่างกันดังนั้นลูกน้อยของคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจถึงแม้ว่าน้ำจะรู้สึกดีต่อคุณ อุณหภูมิที่ต่ำเกินไปหรือสูงเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ มหาวิทยาลัยฟลอริดาระบุว่าทารกที่อายุน้อยกว่า 2 อาจต้องการการพิจารณาเพิ่มเติมเมื่อเริ่มเรียนว่ายน้ำ

วิดีโอประจำวัน

การทดสอบน้ำด้วยตัวคุณเอง

ตรวจสอบอุณหภูมิที่เหมาะสมโดยการรู้สึกตัวด้วยตัวคุณเองแทนที่จะใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบพูลเลอร์เนื่องจากอาจไม่ถูกต้องหรือเสีย นักว่ายน้ำส่วนใหญ่ชอบอุณหภูมิของน้ำ 70 องศาฟาเรนไฮต์หรือสูงกว่าค้นหาอุณหภูมิต่ำกว่าให้เย็นเกินไปตาม KidsHealth org อย่างไรก็ตามทารกชอบอุณหภูมิที่อุ่นขึ้น อุณหภูมิการว่ายน้ำสำหรับเด็กควรอยู่ระหว่าง 82 องศาถึง 86 องศาฟาเรนไฮต์; ทารกชอบปลายที่สูงขึ้นในช่วงนี้ BabySwimming com ระบุว่าอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับว่ายน้ำกับเด็กทารกในช่วง 90 องศาถึง 92 องศาฟาเรนไฮต์ถึงแม้ว่าอุณหภูมิที่ต่ำกว่าอาจเป็นที่ยอมรับได้ในกรณีที่อากาศอุ่นมากเช่นอุณหภูมิภายนอก 80 องศาฟาเรนไฮต์หรือสูงกว่า

อุปกรณ์เพื่อความอบอุ่นของทารก

ทารกสามารถสวมใส่อุปกรณ์ว่ายน้ำที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความอบอุ่นได้หากพ่อแม่มีความกังวลเกี่ยวกับการเย็นเกินไป ชุดว่ายน้ำ Wetsuits และ Latex หรือซิลิโคนว่ายน้ำสามารถช่วยให้ทารกอุ่น ๆ ได้ แต่ BabySwimming ไม่ได้ทดแทนความสำคัญของน้ำในสระน้ำอุ่น ดอทคอม ในช่วงเย็นวันนี้การรักษาไหล่ของลูกน้อยใต้เส้นน้ำจะช่วยให้อุ่นขึ้น

คำแนะนำในการอาบน้ำอุ่น

หลังจากว่ายน้ำแล้วบางครั้งไอน้ำที่เพิ่มขึ้นจากอ่างน้ำร้อนในบริเวณใกล้เคียงอาจดูเหมือนน่าสนใจสำหรับพ่อแม่และเด็ก ๆ อย่างไรก็ตามอุณหภูมิที่ร้อนอาจเป็นอันตรายอย่างเท่าเทียมกัน แม้ว่าอ่างน้ำร้อนอาจดูเหมือนเป็นสถานที่ที่สนุกสนานในการฝึกว่ายน้ำกับทารกที่มีขนาดเล็กและลึกตื้นอุณหภูมิที่ร้อนจัดไม่ปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับช่วงเวลาที่ยืดออก เก็บอุณหภูมิอ่างน้ำร้อนไว้ที่ 104 องศาฟาเรนไฮต์หรือต่ำกว่าเพื่อความปลอดภัยของเด็กและอย่าปล่อยให้อยู่ในน้ำนานกว่าห้านาทีทารกไม่ควรเข้าไปในอ่างน้ำร้อนที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 100 องศาฟาเรนไฮต์ตาม ThermoSpas

อันตรายจากน้ำอุ่น

แม้ว่าน้ำอุ่นจะทำให้สระว่ายน้ำอุ่นสบายขึ้นสำหรับทารกอุณหภูมิที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางกายภาพที่ไม่ดีอย่างเช่นอาการชัก, กล้ามเนื้อกระตุกหรืออาเจียนได้ตามที่ CNN ดอทคอม อย่างไรก็ตามผลกระทบเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงที่มีการว่ายน้ำความเข้มสูงเช่นการแข่งรถหรือการฝึกอบรมระดับมืออาชีพ น้ำอุ่นยังสามารถสร้างสถานการณ์สำหรับแบคทีเรียหรือโรคที่จะเกิดตาม EHA Consulting Group Inc พ่อแม่ควรดูทารกของพวกเขาอย่างระมัดระวังสำหรับสัญญาณของการเจ็บป่วยหรือรู้สึกไม่สบายในน้ำอุ่นสระว่ายน้ำ ขัดจังหวะการว่ายน้ำถ้าคุณสังเกตเห็นลูกน้อยของคุณทำปฏิกิริยาแย่ ๆ