การแต่งกายทารกสำหรับนอน
สารบัญ:
การอาบน้ำทารกในเวลากลางคืนเหมาะสมอาจทำให้คุณสบายขึ้นซึ่งอาจช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น สถาบันการศึกษากุมารเวชศาสตร์อเมริกันให้คำแนะนำเกี่ยวกับการแต่งกายยามค่ำเพื่อช่วยลดโอกาสในการเสียชีวิตของทารกในครรภ์อย่างฉับพลัน ข้อเสนอแนะรวมถึงการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณที่ไม่นำไปสู่ความร้อนสูงเกินไป แต่งตัวทารกที่มีอายุมากกว่าตามรสนิยมและความสะดวกสบาย
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
เลือกชุดนอนที่เหมาะสมกับทารกไม่หลวม ๆ รอบคอแขนและเท้าและไม่มีศักยภาพในการขี่ม้า เหนือใบหน้าของทารก เลือกชุดนอนแบบหนึ่งชิ้นที่ยึดหรือซิปลงด้านหน้าหรือเสื้อสองชิ้นและชุดนอนชุดนอนที่ยึดเข้าด้วยกันที่เอว พิจารณาถุงนอนหรือนอนหลับที่เหมาะกับข้อมือและลำคอและไม่มีกระโปรงซึ่งอาจก่อให้เกิดภาวะหายใจไม่ออก
ขั้นตอนที่ 2
เลือกชุดนอนที่มีน้ำหนักเบาและไม่ทำให้เด็กทารกร้อนจนเกินไป พิจารณาการแต่งกายเด็กทารกในชั้นซึ่งสามารถถอดหรือปรับได้ถ้าเขาร้อนเกินไป แต่งตัวทารกในชุดสูทแบบชิ้นเดียวหรือ "onesie" ใต้ชุดนอนของเขาหากต้องการ วางถุงเท้าไว้บนเท้าของทารกซึ่งสามารถถอดออกได้หากร้อนเกินไป
ขั้นตอนที่ 3
เปิดนอนหลับหรือถุงนอนและวางบนพื้นราบ วางทารกที่ด้านบนของนอนและใส่แขนและขาของเธอลงในเสื้อผ้าตามความเหมาะสม หมอนรองศีรษะและให้แน่ใจว่าไม่ได้นั่งบนหน้าของทารก ใช้ฝาครอบซิปถ้ามีอยู่ในเสื้อผ้าโดยการรักษาความอ่อนนุ่มแท็บเหนือด้านบนของซิป ใส่นวมอ่อนลงบนมือของทารกถ้าทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้รอยขีดข่วนหลุดไปจากใบหน้า
สิ่งที่คุณจะต้อง
- สวมใส่ในห้องนอน
- ถุงเท้า
- ชุดสูท
- สวมใส่ทารกได้อย่างเหมาะสมสำหรับอุณหภูมิ ในสภาพอากาศหนาวเย็นแต่งตัวเขาในชั้นเพื่อช่วยรักษาความร้อนในร่างกาย ชั้นยังอนุญาตให้คุณถอดเสื้อผ้าออกถ้าดูเหมือนว่าเขาร้อนเกินไป ถุงนอนเป็นที่นอนแบบหนึ่งชิ้นที่ดูคล้ายกระเป๋าที่มีแขน พิจารณาใช้ถุงนอนถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับการครอบคลุมทารกของคุณด้วยผ้าห่มในตอนกลางคืน
