เมนูไก่สูตรไก่อบแบบ BBQ ที่ดึงออกมา
สารบัญ:
- SERVES 8
- 1 ช้อนโต๊ะพริกหยวก
- 1 ใส่ชามใส่พริกหยวกผงพริกไทยพริกไทยดำผงกระเทียมและเกลือ (ไม่จำเป็น) ลงในชาม เพิ่มชิ้นไก่และโยนให้สมบูรณ์ไก่ 2 ใส่ไก่และหัวหอมลงในหม้อหุงช้าและตั้งไว้ที่ 5-6 ชั่วโมง 3 นำไก่ออกจากหม้อหุงช้าและวางบนกระดานตัดหรือในชามพัก 15 นาที นำของเหลวและหัวหอมที่เหลือจากหม้อหุงช้าและผสมกับซอสบาร์บีคิวใส่ไว้ ดึงไก่และฉีกด้วยส้อม 5 ผสมไก่กับซอสบาร์บีคิวและหอมหัวใหญ่ 6 การสร้างแซนวิชเพิ่มกอง? ถ้วยไก่กับผักกาดหอมใบและด้านบนด้วย? ถ้วยหั่นฝอย
- 138 คัลเลอร์ต่อการให้บริการ
- 1g ไขมัน
- สูตรอาหาร
- สูตร
- RECIPES
- สูตร
- สูตร
<< PREP
คุณอาจชอบ
สูตรอาหาร
ไม่มีคุกหมากฝรั่งช็อกโกแลตหมี่พุดดิ้ง
- 10 m
- COOK
- 6 h
- รวม
- 6h 10m
- รับประทานอาหารกลางวันของคุณไปอีกขั้นโดยทำแซนวิชบาร์บีคิวที่มีสุขภาพดี
ส่วนผสม
SERVES 8
1 ช้อนโต๊ะพริกหยวก
- 1 ช้อนชาพริกผง
- 1 ช้อนชาพริกไทยดำ
- 1 ช้อนชากระเทียมผง
- 1 ช้อนชาเกลือ
- 2 ปอนด์เต้านมไก่
- 1 หัวหอม
- 1 ถ้วยซอสบาร์บีคิวต่ำ Carb ซอสบาร์บีคิว
- 8 ใบกราไฟท์ Romaine
- 2 ถ้วยกะหล่ำปลี, หั่น
1 ใส่ชามใส่พริกหยวกผงพริกไทยพริกไทยดำผงกระเทียมและเกลือ (ไม่จำเป็น) ลงในชาม เพิ่มชิ้นไก่และโยนให้สมบูรณ์ไก่ 2 ใส่ไก่และหัวหอมลงในหม้อหุงช้าและตั้งไว้ที่ 5-6 ชั่วโมง 3 นำไก่ออกจากหม้อหุงช้าและวางบนกระดานตัดหรือในชามพัก 15 นาที นำของเหลวและหัวหอมที่เหลือจากหม้อหุงช้าและผสมกับซอสบาร์บีคิวใส่ไว้ ดึงไก่และฉีกด้วยส้อม 5 ผสมไก่กับซอสบาร์บีคิวและหอมหัวใหญ่ 6 การสร้างแซนวิชเพิ่มกอง? ถ้วยไก่กับผักกาดหอมใบและด้านบนด้วย? ถ้วยหั่นฝอย
ข้อมูลโภชนาการ138 คัลเลอร์ต่อการให้บริการ
ขนาดเสริฟ์: 1 แซนวิช1g ไขมัน
- 7g คาร์โบไฮเดรต
- 25g โปรตีน
- % DV *
รวมไขมัน 1g | |
1% | ไขมันอิ่มตัว 0g |
คอเลสเตอรอล 55mg | |
18% | โซเดียม 841mg |
35% | คาร์โบไฮเดรต 7g |
3% | ใยอาหาร 2g |
น้ำตาล 1g | |
โปรตีน 25g | |
16% | *% Daily Value (DV) บอกปริมาณสารอาหารที่รับประทานในอาหารที่รับประทานได้ทุกวัน 2 000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำทางโภชนาการทั่วไป |