อาหารที่ทำให้เลือดหดตัว

การหดตัวของหลอดเลือดเป็นวิธีที่ร่างกายจะช่วยเพิ่มความดันโลหิต การหดตัวของหลอดเลือดทำให้เลือดไหลช้ากว่าอวัยวะส่วนปลาย อาหารบางชนิดอาจมีส่วนช่วยในกระบวนการนี้ ในกรณีของคนที่มีความดันโลหิตสูงอาหารเหล่านี้อาจถูก จำกัด เพื่อช่วยในการควบคุมความดันโลหิต คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวไมเกรนอาจเลือกที่จะรวมอาหารเหล่านี้เพื่อช่วยในการควบคุมการกระทำของเส้นเลือดฝอยและบรรเทาอาการปวดหัวของพวกเขา

วิดีโอประจำวัน

คาเฟอีน

คาเฟอีนเป็นยาลดระดับความดันโลหิตที่รู้จักกันดีและช่วยลดอาการปวดศีรษะไมเกรนและความรุนแรงของอาการปวดหัว เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในไมเกรนเส้นเลือดขยายใหญ่หรือขยายใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ กลายเป็นเลือดที่ยังคงอยู่ในเส้นเลือดและเหยียดมันทำให้เกิดอาการปวด คาเฟอีนสามารถลดขนาดของหลอดเลือดทำให้เลือดไหลออกและลดอาการปวด อาหารที่ประกอบด้วยคาเฟอีน ได้แก่ กาแฟชาโซดาและเครื่องดื่มชูกำลัง