ทารกสามารถดื่มนมถั่วเหลืองไหม?

ในขณะที่ ทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ขวบไม่ควรดื่มนมถั่วเหลืองนมถั่วเหลืองไหมในบริบทของอาหารเพื่อสุขภาพซึ่งรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับเด็กวัยหัดเดินหลังจากที่ได้รับน้ำนมหรือนมสูตรแล้ว เจ้าหน้าที่สาธารณสุขรวมทั้ง Harvard School of Public Health แพทย์แนะนำให้เด็กเล็กไหมและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองอื่น ๆ ในการดูแลเท่านั้น การบริโภคไหมอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ในเด็กบางคน

วิดีโอประจำวัน

นมถั่วเหลืองและทารก

ทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ปีมีความต้องการทางโภชนาการเฉพาะที่ไม่สามารถพบกับนมถั่วเหลือง ตามระบบการแพทย์ของมหาวิทยาลัยมิชิแกนทารกควรกินนมแม่หรือสูตรเฉพาะในช่วง 12 เดือนแรกของชีวิตเพื่อให้ได้กรดไขมันกรดอะมิโนวิตามินเกลือแร่และสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต นมแม่จะให้คุณค่าทางโภชนาการที่เหนือกว่าแก่สูตรอาหารอย่างไรก็ตามนมแม่เป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับทารกแรกเกิดของคุณในหกเดือนแรกหลังจากนั้นหกเดือนลูกน้อยของคุณอาจหย่านมออกจากเต้านมเป็นนมผงเสริมธาตุเหล็ก แม้ว่าเด็กทารกควรให้นมบุตรครบ 12 เดือนตาม U จาก M.

นมถั่วเหลืองและเด็กวัยหัดเดิน

เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 1 ถึง 2 ขวบคุณสามารถเริ่มแนะนำอาหารบางอย่างได้อย่างปลอดภัยรวมถึงนมถั่วเหลืองไหมในอาหารของคุณ ตาม WhatToExpect com ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้นมวัวเป็นตัวเลือกเครื่องดื่มหลักสำหรับเด็กวัยหัดเดินหลังจากที่พวกเขาได้รับการกำจัดนมแม่หรือนม แต่อย่างน้อยหนึ่งถ้วยต่อวันของนมถั่วเหลืองอาจเป็นประโยชน์ต่อเด็กวัยหัดเดินของคุณ เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กเล็ก ๆ ที่ได้รับโปรตีนจากแหล่งผักเช่นถั่วเหลือง นมถั่วเหลืองเต้านมยังเสริมด้วยธาตุเหล็กซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญมากสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่มีอายุน้อยและมีรสชาติแตกต่างกันซึ่งอาจเป็นที่ต้องการของผู้กินจู้จี้จุกจิกมากกว่ารสชาติของนม อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องระวังอาการแพ้ใด ๆ ที่เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจต้องทานกับถั่วเหลืองและตรวจดูให้แน่ใจว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณยังดื่มนมวัวหรือกินอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมอีกด้วย

นมถั่วเหลืองไหมมีประโยชน์มากกว่านมวัวเมื่อพูดถึงภาวะโภชนาการของเด็กวัยหัดเดิน สำหรับหนึ่งไหมมีไขมันอิ่มตัวไขมันต่ำคอเลสเตอรอลและน้ำตาล นมผงประกอบด้วยนม 8 กรัมรวมถึงไขมันอิ่มตัว 6 กรัมไขมัน 24 มก. และน้ำตาล 13 กรัม นมถั่วเหลืองชนิดไม่ใส่น้ำตาลที่ไม่ได้ใส่น้ำนมประกอบด้วยนมไขมัน 4 กรัมมีเพียง 0. 5 กรัมซึ่งอิ่มตัวคอเลสเตอรอล 0 มก. และน้ำตาล 1 กรัม นมวัวยังมีสารอาหารบางอย่างที่นมวัวไม่รวมถึงเหล็กและเส้นใย แต่นมวัวมีสารอาหารที่สำคัญที่ไหม: ในขณะที่เครื่องดื่มทั้งสองมีปริมาณแคลเซียมอยู่ในปริมาณที่เท่ากันผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมีสารธรรมชาติเรียกว่า phytates ซึ่งสามารถลดการดูดซึมแคลเซียม, ตาม WhatToExpectดอทคอม นมวัวยังให้โปรตีนมากกว่าไหม 1 กรัม / ถ้วย

ความกังวลเรื่องสุขภาพ

สารบางอย่างในนมถั่วเหลืองที่เรียกว่า phytoestrogens อาจทำให้เกิดผลกระทบที่คล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกาย ตามที่ Harvard School of Public Health ของ Walter C. Willett, M.D., D.D. มีหลักฐานบางอย่างที่การบริโภคถั่วเหลือง / ไฟโตสเฟียร์ในช่วงวัยเด็กอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมในชีวิต อย่างไรก็ตามนมวัวมักมีฮอร์โมนรวมทั้ง estrogens ซึ่งผลกระทบในระยะยาวยังไม่เป็นที่รู้จักกันดีหมายเหตุ Willett ในขณะที่การกลั่นกรองเป็นนโยบายที่ดีเมื่อพูดถึงนมถั่วเหลืองและบุตรหลานของคุณหนึ่งถึงสองแก้วต่อวันมีแนวโน้มที่จะปลอดภัยตามที่ Willett ปฏิกิริยาแพ้กับถั่วเหลืองเป็นความกังวลด้านสุขภาพในทันทีอย่างไรก็ตาม แสวงหาการรักษาพยาบาลทันทีหากบุตรของท่านแสดงอาการแพ้หลังจากดื่มนมถั่วเหลือง เหล่านี้อาจรวมถึงลมพิษและอาการคันในปากผิวหนังที่ระคายเคืองหายใจลำบากปวดท้องและ / หรือบวมที่ใบหน้าและลิ้น