ความเหนื่อยล้าและกาแฟ

สารบัญ:

Anonim

คำว่า "ความอ่อนล้าต่อมหมวกไต" หรือ "ความเมื่อยล้าต่อมหมวกไต" บางครั้งใช้เพื่ออธิบายถึงความรู้สึกเรื้อรังของความอ่อนแอทางร่างกายและอารมณ์ที่รุนแรงที่อาจตามระยะเวลาหรือช่วงเวลาที่รุนแรง ความตึงเครียด เพื่อไม่ให้สับสนกับความไม่เพียงพอของต่อมหมวกไตความเจ็บป่วยทางการแพทย์ที่สามารถวินิจฉัยและรักษาได้ความอ่อนเพลียจากต่อมหมวกไตไม่เข้าใจอย่างเต็มที่ บางคนเชื่อว่าการใช้สารกระตุ้นอย่างยาวนานหรือมากเกินไปเช่นกาแฟสามารถทำให้ระบบขับถ่ายไตหลุดออกไปได้ อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานสำหรับสมมติฐานนี้

วิดีโอประจำวัน

ต่อมหมวกไต

ต่อมหมวกไตมีขนาดเล็กเป็นติ่งสามเหลี่ยมอยู่ด้านบนของไต พวกเขาผลิตฮอร์โมนและสารเคมีหลายชนิดที่รับผิดชอบต่อสุขภาพร่างกายพลังงานและอารมณ์เช่นฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความเครียดหรือน้ำตาลในเลือดต่ำ aldosterone ซึ่งทำให้ความดันโลหิตลดลง และฮอร์โมนเพศชาย เมื่อเผชิญกับความเครียดต่อมหมวกไตปล่อย dopamine, epinephrine และ norepinephrine สารเคมีเหล่านี้เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ, ความดันโลหิตและความรู้สึกตื่นตัว

ความผิดปกติของต่อมหมวกไตหรือที่เรียกว่า Addison's disease เป็นอาการที่หาได้ยากที่ต่อมหมวกไตหยุดการผลิต cortisol และ aldosterone เพียงพอเนื่องจากความเสียหายหรือความเจ็บป่วย ความผิดปกติของต่อมหมวกไตยังเกิดขึ้นได้เมื่อสมองไม่สามารถกระตุ้นการผลิตคอร์ติซอลได้อย่างเหมาะสม ความเหนื่อยล้าเกี่ยวกับต่อมหมวกไตและความเหนื่อยล้าเกี่ยวกับต่อมหมวกไตเป็นคำศัพท์ทางยาที่ใช้ในบางครั้งเพื่ออธิบายความรู้สึกที่เหนื่อยล้าซึ่งสามารถปฏิบัติตามช่วงเวลาที่เครียดได้ ในทางทฤษฎีความเครียดอย่างต่อเนื่องหรือการยับยั้งในตัวกระตุ้นเช่นกาแฟสามารถกระตุ้นต่อมหมวกไตให้เหลือเฟือในที่สุดทำให้พวกเขาหมดไปจนทำงานได้ไม่ดี อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่านี่เป็นความผิดปกติทางกายภาพหรือกาแฟที่เป็นสาเหตุดังกล่าว

สิ่งที่ต้องทำ

ถ้าคุณเชื่อว่าการบริโภคกาแฟส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณให้ลดลงอย่างช้าๆเพื่อหลีกเลี่ยงอาการหดตัว หากคุณยังคงประสบกับความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้การสูญเสียน้ำหนักอาการเวียนศีรษะผมร่วงความดันโลหิตต่ำและอาการปวดเมื่อยตามร่างกายถามหมอว่าโรค Addison เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้หรือไม่ หากคุณมีความเสี่ยงการทดสอบระดับคอร์ติซอลอย่างง่ายสามารถยืนยันการวินิจฉัยได้สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการเหล่านี้รวมถึงภาวะร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นเช่นภาวะซึมเศร้าและโรคล้าเรื้อรังเรื้อรังดังนั้นควรไปพบแพทย์เพื่อให้ได้การวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง